Взять на себя ответственность за свои привычки - дорожите своим здоровьем


Web Analysis for https-hydra2web - https-hydra2web в Москве






Нездоровые привычки в еде приводят канадцев к ожирению. Пропуская приемы пищи, едят фаст-фуд и едят обработанных пищевых продуктов-это лишь некоторые из причин.










Не еще одно исследование о влиянии вредных привычек в еде! вы в мире, 1 миллиарда людей страдают от ожирения (что и rsquo;s теперь легко рассчитать как 1 из 7). Ожирение приводит к более чем 2. 6 миллионов смертей в год от различных болезней, поэтому стучать нам по голове другого исследования. Может быть, мы и rsquo;будете слушать этот раз.
Недавнее исследование причины ожирения на обычных подозреваемых:

едят слишком много фаст-фуда
потребляя слишком много обработанных пищевых продуктов
рестораны
пропуск приема пищи
не едят достаточно фруктов и овощей

Канадцы любят выходить, чтобы поесть. Мы тратим 30% наших еженедельные продовольственные бюджет на ресторан. Но ест фаст-фудов и обработанные пищевые продукты ИБП количество жиров, которые мы потребляем. Более 25 процентов канадцев в возрасте от 31 до 50 превышает безопасный лимит калорий, полученных из жиров.
Мы и rsquo;будете платить за наши нездоровые привычки в еде так или иначе—не лично или финансово, или как. Лично мы и rsquo;повторно ставим на сердечно-сосудистые заболевания; диабет 2 типа; заболеваний печени и молочной железы, простаты, толстой кишки и рака.
Финансово, медицинских расходов для лиц, страдающих ожирением примерно 42% выше, чем для людей с нормальным весом, нагружать и без того перегруженные медицинские системы. Общая стоимость ожирения в США оцениваются в 139 миллиардов долларов в год!
Чтобы получить эту эпидемию под контролем, исследователи предполагают, правительства могли бы попробовать

размещение повышенный налог на жирные продукты
субсидирование здоровой пищи, таких как фрукты и овощи
стихают здоровые планы еды в школах и университетах
ограничения нежелательной продаж продуктов питания в школах
добавление предупредительные надписи на нездоровую пищу, аналогичные предупреждения на сигареты пакеты
реализация образовательных программ по пропаганде здорового питания и физических упражнений

Но, в конечном счете, здоровое питание начинается с выбора, который мы делаем каждый день, и здоровый выбор зависит от значения, которое мы придаем нашему здоровью.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Взять на себя ответственность за свои привычки - дорожите своим здоровьем Взять на себя ответственность за свои привычки - дорожите своим здоровьем